Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 32,85g | Prot: 57,39g | Carbs: 132,62g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Almoço: Pesca, Pane Bianco, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Ricotta. Jantar: Mele Cotte, Baguette, Conad Pangrattato , Pescanova Cuoricini di Merluzzo, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Anguria. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de debonispaolopio1982
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