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1794 kcal
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Gord: 76,64g | Prot: 63,61g | Carbs: 215,45g.
Almoço: Edeka Bio Lachsfilet, Pellkartoffeln, Ja! Eiscreme Bourbon Vanille, Blattspinat, Rapsöl. Jantar: Twix Twix, Fruchtsalat, Lidl Brezel. Lanches/Outros: HEJ Nutrition Protein Bar Brownie (45g), Alnavit Bio Nussecken. mais...
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