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Makan malem gaes
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1394 kcal
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Gord: 57,69g | Prot: 51,35g | Carbs: 180,66g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Kecambah, Pepaya Muda. Jantar: Telur Rebus, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Garuda Kacang Atom, Donat Dilapisi Coklat, Roma Malkist Coklat. mais...
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