Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 68,80g | Prot: 57,08g | Carbs: 135,36g.
Café da Manhã: Brioche. Almoço: Cidre de Pomme, Salade Verte, Vinaigrette, Lotus Speculoos (7,8g), Flunch Galette Complète. Jantar: Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Melon, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Auchan Mozzarella , Tomates. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaanxi
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