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Stabil hoch
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52,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 27,90g | Prot: 66,43g | Carbs: 82,66g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Blaubeeren. Almoço: Ja! Zaziki, Grillido Mix. Jantar: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Harry Schweizer Weckli, Kraft Miracle Whip Balance. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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