Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2015
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54 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 78,31g | Prot: 98,78g | Carbs: 9,69g.
Café da Manhã: Mamão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Café, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Almoço: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Abacate, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Vapza Peito de Frango Desfiado. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickevaladares
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