1 banana nanica, 1 maça pequena, 3 colheres de activia, 1 colher de cha de coco ralado sem açucar parcialmente desengordurado, 1 colher de chá de leite em pó, uma colher de cha de castanha de caju, vontade de comer doce, nossa deu uma boa ajuda...
|
920 kcal
|
Gord: 27,75g | Prot: 25,92g | Carbs: 150,92g.
Café da Manhã: Liv Up Empanada de Berinjela . Lanche da Manhã: Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa. Almoço: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Norteminas Castanha de Caju Triturada, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Maçãs Gala, Bananas. Lanche da Tarde: Activia Iorgute Ameixa , Maçãs, Banana. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
É uma excelente dica pra matar a vontade de comer doces, e deve ter ficado delicioso, parabéns pela escolha dos alimentos.
20 jul 22 por membro: KellyFranciany
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julidardis
|