Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 70,34g | Prot: 68,09g | Carbs: 110,81g.
Café da Manhã: Ingredientes Online Xilitol Refinado em Pó , Camponesa Leite Integral, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Hortifruti Mamão Formosa, Vitao Psyllium, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia. Almoço: Deleyda Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Couve Manteiga Crua, Carne de Panela, Arroz Integral (Longo, Cozido), Aurora Bacon. Jantar: União Açúcar Demerara , Aymoré Cream Cracker, Porto Alegre Manteiga com Sal. Lanches/Outros: Yoki Paçoquinha, Castanhas de Caju. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cintia Loyane
|