Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 52,31g | Prot: 83,44g | Carbs: 94,72g.
Café da Manhã: Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Кофе (Растворимое), Северная Долина Сметана 15%, Пятерочка Абрикос, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Банан. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Мясная Ферма Карбонад, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Виноград, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de piankina
|