Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 36,26g | Prot: 44,26g | Carbs: 188,19g.
Café da Manhã: Здравушка Творог 5%, Сахар, Магнит Банан, Bonvida Вишня Замороженная без Косточки . Almoço: Красная Цена Томаты Зеленые Солёные , Огурец (с Кожурой), Роллтон Пюре с Сухариками. Jantar: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Сухари, Фрутоняня Нектар Банан с Мякотью, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Голубика. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meeewwww
|