Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 40,50g | Prot: 32,21g | Carbs: 117,47g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Almoço: Персона Майонез, Печеночные Оладьи, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом. Jantar: Добрый Сок Яблочный, Мартини Мартини, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Белая Долина Пломбир Гигант, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|