Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 54,46g | Prot: 153,15g | Carbs: 47,20g.
Café da Manhã: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Boombar Хлебцы, Вареное Яйцо. Almoço: Green Ray Кукуруза, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Цукини, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|