Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2015
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103,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2691 kcal
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Gord: 92,09g | Prot: 105,34g | Carbs: 356,83g.
Café da Manhã: Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Bananas, Dark Rye Crispbread, Creamed Chicken Soup. Jantar: Sweet Red Peppers, Beef Steak, Medium Egg Noodles. Lanches/Outros: Gold Bears, Mini Flapjack, Grapes, Dry Roasted Pistachio Nuts (without Salt Added), Marshmallow Fluff, Mushroom Pate, Light, Seed Sensations 7 Seeds Bread, Mushroom Pate, Light, Seed Sensations 7 Seeds Bread. mais...
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3582 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, de Pé - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 28 minutos, Descansar - 10 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Robbscelebs
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