Jornal de zzyzzo, 20 jul 22

Gained 700g muscle
Lost 500g fat

78,6 kg Perdidos até agora: 11,4 kg. Ainda faltam: 7,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 20 julho 2022:

234 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana

Comentários

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19 jul 22 por membro: Mortadha18

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20 jul 22 por membro: zzyzzo

Well done 👏👏👏💪💪

21 jul 22 por membro: fadwa_khalfa

@fadwa Thanks 😊

27 jul 22 por membro: zzyzzo


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