Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 70,88g | Prot: 138,74g | Carbs: 202,20g.
Café da Manhã: Sawi Tumis, Tahu Semur, Dada Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: So Good Bakso Sapi Kuah. Jantar: Freshly Squeezed Orange Juice, Spaghetti Bolognese, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cooked Yellow Corn, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) , Beef Steak (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Es Podeng, Fuji Apples, Indomaret Emping Manis Pedas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesicasianturi
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