Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2686 kcal
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Gord: 72,46g | Prot: 246,64g | Carbs: 270,02g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Knott's Berry Farm Seedless Blackberry Jam, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Vitasport Pro7ein, Egg White , Girl Scout Cookies Thin Mints, Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Almoço: Rockstar Inc Recovery, Simply Asia Classic Curry, Chicken Thigh, White Rice, Egg White , Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Heinz Ketchup Packet , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Costco Rotisserie Chicken, White Rice. Jantar: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Tomatoes, Rice Pilaf, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Daphne's Greek Cafe Grilled Steak Kabob. Lanches/Outros: Watermelon , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Darwin O
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