|
|
1589 kcal
|
Gord: 50,53g | Prot: 156,27g | Carbs: 118,04g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло , Сахар, Малина, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Almoço: Бахетле Блины с Маслом, Увелка Крупа Гречневая, Говядина Отварная, Оливковое Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Лук, Помидоры. Jantar: Тихоокеанская Треска, Петрушка. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
|
2107 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|