Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 33,17g | Prot: 35,72g | Carbs: 90,24g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: SPAR Пицца Пепперони, Dirol Жвачка Морозная Мята, Pepsi Mint Blast. Jantar: Heinz Сырный Соус Классический, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Adrenaline Rush Zero Sugar. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Улитка___
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