Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2015
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2124 kcal
|
Gord: 84,88g | Prot: 63,71g | Carbs: 289,20g.
Almoço: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Cheeseburger. Jantar: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Pizza Corner Alfredo Garlic White Chicken Pizza. Lanches/Outros: Brownie, Smucker's Hot Fudge Topping, Breyers Smooth & Dreamy Vanilla Bean Ice Cream, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Oreo Mega Stuf. mais...
|
|
2924 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 3 minutos, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas e 57 minutos, breast feeding - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 5 horas, Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firefly3013
|