Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 58,21g | Prot: 81,18g | Carbs: 117,95g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , La Trattoria Пармезан, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Авокадо Авокадо. Jantar: Персики, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Яйцо, Куриное Филе, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Подсолнечное Масло. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astasovaarina
|