Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 66,95g | Prot: 62,96g | Carbs: 58,18g.
Café da Manhã: Мясной Рулет, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Морковь, Свеклы, Домик в деревне Кефир 2,5%. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olgadelux
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