Jornal de >Akai<, 19 jul 22

Побегала. Пульс ведёт себя хорошо и перехожу на шаг уже мало. Поэтому, я УСТАЮ! 😁 Бегать стало непросто) но в этом весь смысл, да?

---

1127 kcal

Gord: 32,77g | Prot: 31,51g | Carbs: 172,79g.   Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Омлет, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Almoço: Макароны Отварные. Jantar: Рис Отварной. Lanches/Outros: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. mais...