Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2015
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113,4 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 33,20g | Prot: 100,11g | Carbs: 116,64g.
Café da Manhã: Think thinkOrganic Bars - Chocolate Coconut, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Almoço: Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Nutriforce Sports NutriWhey Cafe Cream, Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Lee Kum Kee Black Pepper Sauce, Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Shrimp, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Aquafina Water (16.9 oz). Lanches/Outros: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Butterball Everyday Turkey Burgers, Dole Frozen Blueberries, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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