Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 75,13g | Prot: 75,55g | Carbs: 160,55g.
Almoço: Woolworths Mozzarella, Deli Sliced Ham, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Stork Country Spread Medium Fat. Jantar: Red Table Wine , Roasted Vegetables, Clover Butro and Sunflower Oil Blend, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Lanches/Outros: Air Popped White Popcorn, Checkers Low Fat Long Life Milk, Kraft Super C, The Laughing Cow Mini Babybel. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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