Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 25,66g | Prot: 127,02g | Carbs: 90,48g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Яичный Белок, Банан, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Гречка, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Цукини, Boombar Хлебцы. Jantar: Магуро Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Boombar Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|