Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2015
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 56,23g | Carbs: 190,89g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Tea (Brewed). Almoço: Strawberries, Carl Buddig Deli Cuts Rotisserie Flavored Chicken Breast, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Snack Factory Snack Factory Pretzel Crisps, Red Delicious Apples, Kroger Mozzarella String Cheese, Boiled Egg. Jantar: Kroger Deluxe Chocolate Chip Ice Cream. Lanches/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls, Cherry Tomatoes, baby carrots, Celery. mais...
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3730 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, de Pé - 4 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Hula Hooping - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Stationary Bike - 35 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
You are doing an amazing job and a getting so close. I am so happy for you.
04 fev 15 por membro: Jones Jennifer
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Histórico de Peso de PinkRose88
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