Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 40,71g | Prot: 56,47g | Carbs: 153,67g.
Café da Manhã: Tahu Bakso, Nasi Merah, Quaker Instant Oatmeal, Tempe, Sayur Lodeh. Jantar: Tempe, Quaker Instant Oatmeal, Sup Ayam. Lanches/Outros: Buah Pir, Pepaya. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matchaiest
|