Oi família, após meses sem aparecer estou de volta ao foco 🧘♂️ foram meses bem tensos mas voltei.
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1096 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 63,10g | Carbs: 76,56g.
Almoço: Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Bisteca Bovina, Alface de Folha Vermelha, Couve-Rábano, Ovo Mexido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface de Folha Vermelha. Lanches/Outros: Torta de Limão. mais...
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Histórico de Peso de mahbosio
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