Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 67,69g | Prot: 60,18g | Carbs: 172,15g.
Café da Manhã: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , Quaker Flocons d'avoine (40g), Granola Fait Maison. Almoço: Brugnon, Chipolatas, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ratatouille Maison. Jantar: Pizza au Fromage, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Marque Repère Jambon Supérieur , Salakis Feta, Salade Verte. Lanches/Outros: Carrefour Lait Demi Écrémé , Sirop. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fan42
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