Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Gord: 28,35g | Prot: 87,64g | Carbs: 61,39g.
Café da Manhã: Соленые Огурцы с Укропом, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Желатин Пищевой. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Союшка Тофу Рассольный Простой, Магнит Молоко 3,2%, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Магнит Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrew5676
|