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60 Days WO Challenge [Day 54/60] Senin, 17 Juli 2022 Time = 02:02:32 Active kcal = 524 Total kcal = 692 Steps = 14.026 Treadmill Walk🚶♂️Sore TB167 BB78.35 BMI28 Obese I - Mi Watch -
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822 kcal
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Gord: 16,91g | Prot: 36,40g | Carbs: 137,33g.
Almoço: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Proteina Daging Analog Irisan, Tropicana Slim Shirataki Noodles, Telur, Kubis, Wortel, Su Brand Mie Telur Egg Noodle. Jantar: Pepaya. mais...
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2715 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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 Comentários
wo nya ngikutin siapa kaka
18 jul 22 por membro: sumila.mila
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18 jul 22 por membro: qkqkqkqk1
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@Sumi & Qkqk saya threadmill aja sambilan nonton netflix... 😁👍
19 jul 22 por membro: takikomi gohan
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Histórico de Peso de takikomi gohan
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