Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 72,62g | Prot: 42,32g | Carbs: 107,79g.
Café da Manhã: Чернослив в Шоколаде, ВкусВилл Курага в Шоколаде, Инди Лайт Буженина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Пятерочка Нектарин . Jantar: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|