Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 41,48g | Carbs: 87,21g.
Jantar: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Garuda Pilus, Tahu, Bango Kecap Manis, Seledri, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Wortel, Tomat. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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