Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Gord: 98,34g | Prot: 122,78g | Carbs: 260,26g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Jantar: Абрикосы, Персики. Lanches/Outros: Торт Наполеон. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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