Jornal de Лика Джачвлиани, 18 jul 22

отлично сказано! без взвешиваний и подсчетов так классно жить! я лично очень рада, что это позади. а ведь у меня были даже карманные весы, чтоб всегда граммовку и ккал знать, это жэсть 

Надеюсь, и я когда-то дойду до этого) и не разожрусь😂 Про карманные весы сильно 😅  

Lenyashka (Как Мужик), ну дык я ж не на кето. Сейчас я бы назвала своё питание ZCZF "zero carbs, zero fiber" 😁 Нубом еще да, строго считала и выкидывала из тарелки лишний кусок огурца😁 Понятие "кето" сейчас сильно искаверкано теми же нубами типа меня по незнанию. 

а пропорций как таковых нет давно... визуально приятное глазу количество мяса и жир там сям до сытости. ладно, по прикидкам это 250-500г мяса и 100-200г жира😁 

💃🏻⏳👑💍🔥🔥🔥👌🤪 

я считаю не чтоб себя ограничивать (я не ем много, а даже если переедаю, то вины не чувствую), а просто потому что интересно. меня это как бы подстёгивает продолжать свой путь к стройному телу 

Интересная надпись! 🤔 Даже не знаю - правы они или нет... 🙄 А вы что думаете?? 🤗 

Правильно сделал! 😆 

DPN15K, Я думаю нужен баланс)) Меня не напрягает считать, но я и не дотошно это делаю) и справедливости ради, когда я стала считать калории, скинула много кг, впечатлений и воспоминаний в жизни стало в разы больше 😂 

да, без подсчетов здорово живется) 

Я наоборот вернулась к подсчётам, без них поднабрала наоборот((  

mariaganikhina, верю, но пока не могу себе позволить такую роскошь)  

Благодарю!😌 нет, после 7 лет жизни в Грузии, 5 месяцев как нахожусь в России) 

И без знания грузинского прекрасно можно жить в Грузии) если иметь удалённо работу, или на себя, например, в сфере красоты, очень популярно у приезжих девушек Я всем сердцем люблю Грузию, и всем советую хоть раз побывать)) 

Ой, ну да, тогда никак в этой сфере без языка 🥲 крутая у вас профессия 🔥