Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 6,99g | Prot: 64,63g | Carbs: 122,91g.
Café da Manhã: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Golden Farm Mixed Vegetables, Delmonte Saus Sambal Extra Hot, Kikkoman Bulgogi Sauce, Totole Kaldu Jamur, Cabai Rawit Segar, Shirataki Shirataki Rice, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis Light. Jantar: Flimty Flimty Raspberry, Putih Telur, Ashitaki Kari Pedas. Lanches/Outros: Es Kopi dengan Susu dan Gula. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de R Isma...
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