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Wer hat fur morgen noch zusätzlich neue Sport Plāne ausser Plank ,die sind alltäglich !!Danke fur Anreize
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1509 kcal
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Gord: 51,26g | Prot: 190,28g | Carbs: 52,90g.
Café da Manhã: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken, Kaffee mit Milch. Almoço: Rote Paprika, Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Lanches/Outros: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. mais...
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 Comentários
17 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Veggie wenn sie davon trāumt dann steht sie morgen nicht mehr auf😂😂😂
17 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Voktor..ok..du lässt Dich nicht gerne schlagen..aber gibst Dich gerne Geschlagen...richtig?😁
17 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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*Viktor...🙈 ich sollte schlafen gehen....😊
17 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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17 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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17 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Also...ich nehme mir vor: Hoolern..Planks..Squads..wenn dann noch was geht(nicht) - etwas Wandsitzen😁🙈
17 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Saubere Challenge veggie 💪💪💪
17 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Danke für Eure tollen Ideen!🙋🏻♀️🤝🏻😘
17 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Mein Heimtrainer morgen entstauben und benutzen für 30 Minuten, Bauchmuskeltraining und Hula Hoop machen. Ich bin im Moment zu faul leider ins Fitnessstudio zu gehen. Ich habe morgen zwar frei aber der Haushalt ruft und ich muss noch ein bisschen lernen habe bald Abschlussprüfung
17 jul 22 por membro: Tina Rü.
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Tina💪💪gute Einstellung mal wie zu entstauben
17 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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