Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 53,80g | Prot: 31,20g | Carbs: 206,24g.
Café da Manhã: Останкино Колбаса Ароматная, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Almoço: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Помидоры, Помидоры, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Jantar: Нектарин, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя. Lanches/Outros: Lotte Милкис, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Lotte Милкис, Mirel Пирожное Муравейник, Nestle Кит Кат (46г). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|