Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 57,48g | Prot: 133,86g | Carbs: 135,75g.
Café da Manhã: Нектарин, Красная Цена Молоко 1,5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Горбуша, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Авокадо, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Птицефабрика Северная Филе Грудки, Магнит Арбуз, Земляника, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Пицца Маргарита, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Сыр Российский 50%. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|