Jornal de Strdaban, 03 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
85,7 kg Perdidos até agora: 9,3 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3091 kcal Exercício: Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 2 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, de Pé - 3 horas, Descansar - 7 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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