Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2659 kcal
|
Gord: 98,57g | Prot: 165,18g | Carbs: 279,82g.
Café da Manhã: Гарнец Рисовая Мука, Бабушкина Крынка Творог 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок. Jantar: Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Lanches/Outros: Пятерочка Черешня , Сочный Мультифруктовое Пюре, Евразия Роллы Филадельфия, Soletto Мороженое Soletto Фисташка. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa-koryuagha
|