Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 89,07g | Prot: 56,07g | Carbs: 95,16g.
Almoço: コーヒー, バナナ. Jantar: イオン株式会社 キャベツの千切り, トマト, アボカド, ハマチ, 焼酎, コーヒー, オハヨー乳業 ぜいたく果実 ブルーベリーアイスバー, アーモンド, ヤクルト ミルージュ. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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