Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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89,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 89,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2616 kcal
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Gord: 68,89g | Prot: 195,23g | Carbs: 298,14g.
Almoço: Body Goals 乳清蛋白飲-木瓜牛奶, 21Plus 桃木燻雞胸, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當, 7-11 茶葉蛋. Jantar: Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡, Body Goals 乳清蛋白飲-木瓜牛奶, 香蕉, 芭樂, Subway 濃巧克力餅乾, 明治 (Meiji) 明治CACAO86%黑巧克力. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 紅茶打捏捏
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