Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 62,29g | Prot: 78,27g | Carbs: 168,16g.
Café da Manhã: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, ВкусВилл Сырники из Творога 5%. Almoço: Киндер Молочный Ломтик, Вкусвилл Пельмени Рыбные с Щукой . Jantar: Яндекс Лавка Карбонара , Guinness Draught Stout. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de psyflaner
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