Жир: 17,5
|
55 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 49,26g | Prot: 89,81g | Carbs: 143,81g.
Café da Manhã: Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр ( Sirko / Namaz ), Златиборац Свинина Пршута, Белый Хлеб, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Almoço: Салат Айсберг, Майонез, Помидоры, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб. Jantar: BSN Syntha-6 Edge. Lanches/Outros: Чернослив, Орехи Кешью, Кофе, Сахар, Snickers Сникерс, JACOBS Jacobs Milka 3 In 1. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|