Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 35,08g | Prot: 175,89g | Carbs: 141,81g.
Café da Manhã: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Frankenland Speisequark Magerstufe, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Chocolate Caramel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Almoço: Knusperone Kernige Haferflocken, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Loose Quäse Snack Pur, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten. Jantar: Frankenland Speisequark Magerstufe, Wassermelone, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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