Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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50,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 61,20g | Prot: 109,83g | Carbs: 180,31g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Albicocche, Valsoia Latte di Mandorla , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Latte. Almoço: Zucchine, Milk Protein Formaggio Fresco, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale . Jantar: Birra, Insalata Mista, Pane Comune, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Lanches/Outros: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Leone Alive High Protein Hazelnut & White Choco, Hero Marmellata Light Albicocche, Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Mirtilli, Cantalupo (Melone), Albicocche. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anto@@@@@
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