Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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96,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 61,80g | Carbs: 171,07g.
Café da Manhã: Camponesa Leite Integral, Ingredientes Online Xilitol Refinado em Pó , Banana Nanica, Ovo, A Granel Farinha de Aveia. Almoço: Suco de Laranja, Tomates, Repolho, Deleyda Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Quaker Aveia em Flocos Finos, A Granel Farinha de Aveia, Camponesa Leite Integral, União Açúcar Demerara . Lanches/Outros: Gomets Bala de Goma, Native Açúcar Demerara, Porto Alegre Manteiga com Sal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Mexerica. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cintia Loyane
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