Jornal de shanethedad, 15 jul 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022

85,5 kg Perdidos até agora: 5,2 kg. Ainda faltam: 8,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 julho 2022:

24 kcal

Gord: 2,00g | Prot: 0,80g | Carbs: 0,80g. Almoço: HEB Savory Kale Salad with Shaved Parmesan. mais...

2812 kcal

Exercício: Trabalho - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...

Perdendo 6,4 kg por Semana


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