Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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366 kcal
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Gord: 4,40g | Prot: 14,78g | Carbs: 73,50g.
Café da Manhã: Гречка. Almoço: Соевый Соус. Jantar: Гречка, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lanches/Outros: Помидоры Черри. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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